东汉末年，刘备刚起兵时，便在汝南被曹操的军队打败，所剩士兵不满一千，一时无路可走。这时部将孙乾建议暂时投奔荆州刺史刘表（刘表是刘备的同宗兄弟），刘备别无选择也就只好答应了。

刘备投靠刘表后，刘表对他很好，分给了他一处宅子，并帮他安置好了家。就这样，刘备就在荆州闲住了一个时期。一天，刘表和刘备饮酒谈天，谈得正高兴时，刘备不经意间摸了一下自己的大腿，却忽然发现自己大腿上的肉又长起来了，便暗自伤神起来，不禁掉下了眼泪。刘表见他面有泪容，惊讶之中赶忙问刘备是因为什么事情而这样伤心，不舒服还是有什么心事？刘备稍稍停顿了一会儿，长叹了一声，说：“一直以来我南征北战，长期居于马上，，大腿上的肉精壮结实，可现在过着闲居安逸的日子，好久都不没有骑马了，大腿上的肉又重新长了出来，又肥又松。一想起时光过的这么快，人都快老了，而复兴汉室的功业仍没有成就，我着急、难过啊！”

出处：《三国志·蜀书·先主传》裴松之注引晋·司马彪《九州春秋》：“备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生。’”

解释：因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。

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