大多数人都习惯于早晨锻炼，因为早晨空气清新，活动后有利加速排除夜间身体代谢废物。但最近，美国俄荷拉马州立大学一位医学保健专家提出一新见解，认为黄昏是最适宜从事体育运动的时间。早上进行锻炼，血压和心率上升以及加速..

标签：健康常识   类别：体育百科   浏览次数：3321次

教师评价是幼儿园管理中的一项重要内容，我们通常所说的考核，实际上就是对教师进行的绩效评价。许多园长深知其重要性，但对于如何评、评什么却常常感到困扰。本案例中，曹园长重新审视教师的绩效评价，思考并开发其激励功能，使我们能从中获得一些启发。

标签：绩效评价,有益于,每一位,教师,自我发展   类别：队伍建设   浏览次数：2497次

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除..

标签：儿童眼部保健   类别：科学饮食   浏览次数：1597次