1.食物：多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C（因为维生素C是抗氧化剂，可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁）。

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运动中腹痛多发生在各种带奔跑的项目中，又多发生在左右腹部（即肝、脾相应的部位），疼痛的性质多为锐痛或钝痛。 在运动中出现腹痛，可适当减小运动强度减慢速度继续活动，按压疼痛部位，并做深呼吸运动，大多数疼痛可以缓..

标签：运动中腹痛怎么办   类别：体育百科   浏览次数：1634次

青蛙警长刚进办公室，一只蜻蜓就飞进来说：“报告!我抓来一个小坏蛋!” “小坏蛋?”青蛙警长说，“叫什么名字?” “他的名字我也不清楚，只听大家叫他‘蚜虫婆婆’。” “蚜虫婆婆?没听说过，快带上来看看。”警长连忙..

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幼儿故事：一年几季

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自从当了幼师，要想的事情就变多了，每天面对不同的孩子，想着不同的事情，但是相同的是，要确保孩子们的安全，让孩子们安安全全的回到自己父母身边。一次，户外活动结束后回到教室，准备和孩子们学习实健康课时，我突然发现空

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活动目标：1、知道小鸡出壳的整个过程，了解小鸡一家和朋友们给他的鼓励，知道在一起很快乐。2、尝试用完整清晰的语句讲讲自己所看到的画面，理解画面的图意。活动重点：了解小鸡一家和朋友们给他的鼓励，知道在一起很快乐。

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活动目标：现代的都市和城镇充满了噪声。噪声也是一种污染，让幼儿知道噪声会给人体健康带来危害，并萌发主动减少噪声的意识。

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生成原因： 　　在语言区中我为幼儿准备了各种图片，让幼儿通过排图后进行讲述活动，发现幼儿这方面的能力比较薄弱。为了提高幼儿排图讲述的能力，于是生成了《可爱的小兔》这一活动。

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　活动设计思路： 　　现今的生活中潜藏着许多难以预测的危险，时时刻刻威胁着我们的孩子。孩子在生活和游戏中，也常常由于缺乏对危险的预见及应变能力而导致身心受到伤害。如何帮助孩子了解意外发生的原因，认识潜在的危险，教导他们处变不惊，勇敢冷静的面对突发状况，及采取相应对策。避免伤害事故发生是我们共同的责任。由此，主题活动"保护自己"孕育而生并有目的地展开。

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知了你别叫，宝宝要睡觉，知了点点头，知了知道了，知了真不好，刚说又忘了。

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