资源共享：儿子半夜老哭闹

我儿子4岁。最近他几乎每天一到半夜就突然醒来，或哭闹，或不停地说着什么，好像做了噩梦似的。化验过不缺钙，平时精神也很正常，不知道是怎么回事，需要治疗吗？

基于我对医学的敬畏，建议你先按以下步骤进行。

①如何排除孩子可能的病理原因?多看儿科专科医生，多看是指科室种类多看，同科不同的医生多看。可能涉及的科室有神经内科、保健科、心内科、内分泌科和发育障碍科等，如有必要，给孩子做个24小时睡眠监测。在排除生理病理原因后再考虑噩梦，这样不冒险。

②如何自己推断孩子是做梦?人的做梦周期在入睡后30分钟左右，你可以在孩子达到深度睡眠时(一般20分钟左右的时段)观察孩子的眼球是否在快速转动，如果孩子反应激烈，还会有其他明显的身体反应，比如呼吸、表情和肢体动作等，就是做梦。

③如何了解孩子的梦? 4岁的孩子可以很好地追述刚刚发生的梦境，所以，这时你可以叫醒他，他会告诉你刚才梦到了什么。这很重要，你可以根据孩子的梦判断他恐惧的是什么，推测和追溯是哪些生活事件造成的，为以后进行心理干预提供可靠的信息和方向。

④如何判断是梦魇还是梦游?你孩子说梦话的行为介于梦魇和梦游之间。梦魇除了明显的外部行为表现外，还会有一定的意识性，对你的梦境追述要求表述很容易；梦游则无意识性，你问他刚才的状态，他表述不出来。鉴于我们不会让孩子接触不良刺激，他们的梦魇多是惧怕构想的对象。

编辑：cicy

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