一个运动员要创造好的成绩取决于多方面的因素，随着现代运动的发展，心理训练越来越被体育界的专家们所重视。 心理训练是对人的心理活动施加影响，目的在于培养和发展运动员的心理品质，并使运动员学会控制和调节自己的心理..
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