科学实验证明，坚持午睡的人，心脏病的发生率比从不午睡的人要低30％左右。怎样午睡才真正有益健康呢? 正确的午睡时间应该在清晨觉醒后8小时，和晚间入睡前8小时。因为这时是人体警觉自然下降期，午睡1小时是让大脑适..

标签：正确午睡   类别：生活百科   浏览次数：1443次

幼儿睡前故事

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小露珠，睡在彩色的朝霞里。 小星星，睡在蓝色的夜空里。 小浪花，睡在大海的波涛里。 小宝宝，睡在妈妈的怀抱里。 诗歌――睡

标签：诗歌,睡   类别：儿歌   浏览次数：1423次

月儿困，星儿累， 小朋友，盖好被。 “嘀嗒、嘀嗒”一声响， 我和电灯一起睡

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据英国每日邮报报道，美国科学家最新研究发现，幼儿之所以无法入睡的原因主要在于他们上床太早了，生物钟还没做好准备。

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标签：睡觉前要用热水烫脚   类别：生活百科   浏览次数：1386次

事件回顾： 　　冬天越来越冷，孩子和家长也越来越爱睡觉。早上不够睡，还要补午睡。然而就是这么平常的午睡，却引发了一场“命案”而案发地点就在一家幼儿园！

标签：午睡猝死,谁该埋单   类别：园务工作   浏览次数：1364次

幼儿园教师教育随笔：老师，您再睡会儿

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