孩子不宜多吃罐头水果 孩子小时候不知道挑食，一般什么都吃，可到了4-5岁，有了一定的生活经验，就容易挑食。特别是水果和水果罐头比起来，更爱吃水果罐头。因为水果罐头比水果更甜，又是罐装，造型新鲜，所以孩子往往更喜..

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儿童百科知识――腊八节为什么要吃腊八粥？ 每年农历十二月初八，是“腊八节”。按照传说，每到这一天，各家各户总要吃一顿“腊八粥”。煮腊八粥，除了用各种粮米、杂豆外，各地根据出产还放上栗子、白果、菱米以及莲子等。人..

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一位做母亲多年的营养学家，有3个7岁的三胞胎孩子，她尝试了很多办法，终于使孩子们养成了多吃蔬菜、多喝牛奶、少吃垃圾食品的健康饮食习惯。她总结出自己的方法，同大家一起分享。 在他们成长的过程中，我几乎天天都要对..

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儿童营养品的广告宣传天花乱坠：什么营养脑细胞啦，增强免疫力啦，增长儿童智力啦，促进生长发育啦，让许多家长甘心掏钱。其实一个儿童的健康成长，不能靠服用营养品，关键是靠每天的三餐。只要营养膳食的比例要合理，孩子就..

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营养保健 我爱吃粗粮

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人的情绪好时，胃肠道的功能正常，食欲也好。当人的情绪不好时，尤其是生气时，会影响胃肠道的功能，减慢甚至停止它们有节奏的动作，使人不想吃饭。这时吃下的饭就会呆在胃肠里不动，人就会感到胃肠里堵得慌、胀气、不舒服。所..

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活动目标 1、初步了解常见的杂粮，知道适量吃一些杂粮有益健康。 　　2、培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。

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幼儿园营养保健：小心！吃甘蔗也会“中毒”

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我们可能听说过带刺毛的树会“咬人”，这是因为这种树大多具有尖利的刺毛。由于刺毛的毛管里有一种毒液，这种毒液含有特殊的酵素和蚁酸、醋酸、酪酸以及含氮的酸性物质。当刺毛触及人的皮肤后，就会像蝎子、大马蜂螯人那样痛痒..

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