睡眠具有两种不同的时相状态：一种叫慢波睡眠，另一种叫异相睡眠。慢波睡眠时，睡眠非常酣熟，一般不会做梦。而异相睡眠就睡得不那么熟，容易做梦。 异相睡眠期做恶梦的原因可能是不良的睡觉姿势，睡前看了惊险电视、白天受..

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如何让恶梦远离宝宝

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